Мед повышает или понижает давление человека?

Мед и давление человека ни как не связаны. Многие любители сладкого часто спрашивают: «Мед повышает давление или понижает?»

Мед и давление

Мед – уникальный продукт пчеловодства; цветочный нектар или падь (выделения насекомых), частично переваренные в зобе пчелы. Как ценный элемент питания мед известен с глубокой древности. Как лекарственное средство мед также используется во всех отраслях нетрадиционной медицины.

Состав меда

мед при гипертонии

  • от десятой части до четверти от объема – в зависимости от сорта, этапа стабилизации и зрелости меда,
  • до 80 процентов углеводов: глюкоза, мальтоза, фруктоза, сахароза и другие сахара – ценнейшие источники «быстрой» энергии. Чем больше фруктозы в составе продукта, тем он ценнее и полезнее! Такой мед показан даже диабетикам, поскольку для переработки фруктозы не требуется инсулин;
  • калий, кальций, фосфор и другие элементы – чем темнее мед, тем их больше, тем полезнее продукт;
  • аминокислоты – ценные вещества для синтеза белков;
  • алкалоиды – снимают сосудистые спазмы, тонизируют и бодрят, улучшают кровообращение;
  • органические кислоты – улучшают обмен веществ и способствуют нормализации различных желез организмы;
  • неорганические кислоты –положительно влияют на состояние костной ткани;
  • витамины и провитамины.

Мед повышает или понижает давление?

тонометр давление медДействительно мед понижает давление! Но уровень показаний меняется незначительно, зачастую даже не ощущается человеком. Период, на который давление снижается, равен времени усвоения углеводов и равен нескольким минутам. После, показания тонометра восстанавливаются.

Повышение давление до первоначального состояния проходит плавно и не меняет самочувствия. Сосуды на употребление меда реагируют слабо, но он очень полезен для них. Содержащиеся в меде вещества укрепляют стенки сосудов, устраняют спазмы, улучшают ток крови.

Продукты пчеловодства лучше использовать в комплексе с другими полезными средствами от давления. Одного меда будет недостаточно, чтобы существенно сбить давление.

Гипертоники могут смело употреблять продукты пчеловодства в своем рационе питания. Для лечения гипертонии подойдут известные народные рецепты. Но и гипотоники не должны отказываться от полезного продукта. Просто нужно не увлекаться дозами сладкого нектара.

Рецепты меда для нормализации давления

Гипотоникам (при пониженном давлении) рекомендуют пить:

  • свежесваренный кофе с добавлением меда – по утрам. На 50 г кофе из молотых зерен кладут чайную ложку сладкого продукта;
  • минеральную негазированную соду с соком лимона и медом – после пробуждения в течение четверти часа. На 200 мл воды по чайной ложке каждой добавки;
    • мед с грецкими орехами в пропорции 1:1. Полезно также в начале простудных заболеваний и в качестве профилактики.

    Гипертоникам (при повышенном давлении) полезно принимать:

    • сок свеклы, разведенный водой, с чайной ложкой меда. Сок должен быть свежевыжатым, разводится водой пополам;
      • сок или пюре калины с медом,
      • мед с соком алоэ в пропорции 1:1 – по столовой ложке ежедневно,
      • малиновое и/или клюквенное пюре с пыльцой и медом.
      ВАЖНО ПОНИМАТЬ: Для лечения гипертонии мед не подходит ни как основное, ни как дополнительное средство. Он может использоваться сам по себе, больше для удовольствия от его богатого насыщенного вкуса, для укрепления иммунитета, повышения настроения. Эффект от его употребления кратковременный и нестойкий.

      Чрезмерное употребление меда чревато резким повышением сахара в крови, ожирением за счет преобразования избыточных углеводов в жировую ткань.

      Мед противопоказан:

      • При аллергии на продукты пчеловодства,
      • При тяжелом течение сахарного диабета,
      • При последних степенях ожирения.

      И так! Мед, понижающий давление до больших значений — это миф! Продукт можно использовать как при высоком артериальном давлении, так и при низком. Вылечить гипертонию медом не получится, но повысить иммунитет и укрепить сосуды вполне.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *