Брусничный сок снижает артериальное давление и улучшает тонус сосудов. К такому выводу пришли финские ученные их из Хельсинкского университета.
На протяжении 2,5 месяцев они проводили исследование на подопытных крысах, у которых наблюдалось проблема с артериальным давлением.
Лабораторным подопечным давали три разных вида соков. Брусничный, смородинный и клюквенный нектар.
Самых эффективным соком, который существенно влиял на положительную динамику снижения кровяного давления, оказался именно нектар из брусники.
Свои исследования ученные выложили на портале medicalxpress.com и пообещали что в скором времени проведут тесты на людях.
Польза брусники
Полезные свойства брусники для сердечно-сосудистой системы:
- Нормализует артериальное давление;
- Тонизирует вены и сосуды;
- Снижет холестерин в крови;
- Предотвращает инсульт и инфаркт;
- Снижает риск тромбофлебита и атеросклероза;
- Уменьшение негативного эффекта для организма от вредного питания.
Интересная >> статья о бруснике и ее действии на кровяное давление.
| Состав ягоды | |
| Витамины | A, B, C, PP, E |
| Минералы | кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, марганец |
| Кислота | лимонная, бензойная, яблочная, щавелевая |
Специалисты утверждают, что брусничный сок, хоть и снижает давление – это не замена лекарственным препаратам, но отличная биологически активная добавка в пище в меню у гипертоников.
Противопоказания
Употребление брусники в больших дозах не рекомендуется:
- Гипотоникам с пониженным давлением;
- Людям, которые испытывают проблемы с желудком и повышенной кислотностью;
- Пациентам с хроническими заболеваниями почек.
Перед курсом употребления брусничного сока от давления лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
