Основные методы лечения гипертонии

Повышение артериального давления часто приводит к страшным последствиям. А какие основные методы лечения гипертонии существуют в 21 веке?

Основные методы лечения артериальной гипертонии ФОТО

Диагноз «артериальная гипертония» или «артериальная гипертензия» ставится в том случае, если наблюдается регулярное повышение кровяного давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Гипертония часто становится причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек, патологических изменений церебральных сосудов и нарушений мозгового кровообращения.

Классификация уровней артериального давления

Оценка уровня кровяного давления Показатели систолического давления, мм рт.столба Показатели диастолического давления, мм рт.столба
Оптимальное Менее 120 Менее 80
Нормальное 120-129 80-84
Высокое нормальное 130-139 85-89
Гипертония 1 степени 140-159 90-99
Гипертония 2 степени 160-179 100-109
Гипертония 3 степени свыше 180 свыше 110

Факторы риска и причины гипертонии

нервный срыв давлениеПричины развития гипертонической болезни еще полностью не изучены. Основным виновником регулярного повышения давления на сегодняшний день считается наследственный фактор. От родителей детям передается врожденные патологии сердца и сосудов.

Иных факторов риска, которые могут влиять на развитие артериальной гипертензии, множество:

  • психические расстройства;
  • мужской пол;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • возрастные изменения;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • отсутствие двигательной активности;
  • хронические заболевания.

В 70% случаев человек сам доводит себя до состояния, когда требуется сбить артериальное давление до нормы. Это стрессы, переутомление на работе, неправильный образ жизни!

Основные методы лечения гипертонии

Лечение гипертоников сводится не только к снижению и стабилизации уровня давления, но и к минимизации рисков развития всевозможных осложнений. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходима коррекция выявленных у пациента факторов риска (снижение веса тела, отказ от вредных привычек и т.д.) и снижение уровня давления до поставленной цели.

Профилактика гипертонии

Для любой степени гипертонии целевым уровнем являются показатели тонометра ниже 140/90 мм ртутного столба. Если больной плохо переносит скачки артериального давления, то снижение проводится поэтапно.

На протяжении 2 — 4 недель терапии уровень давления снижают всего на 10 — 15 % от исходного. Чтобы организм пациента привык к новым показателям, делают перерыв для адаптации. Дальнейшее целенаправленное снижение давления проводится с учетом индивидуальных особенностей больного до достижения нужных значений. При гипертонии 2 и 3 степени назначается медикаментозное лечение.

Пациентам с повышенным кровяным давлением рекомендуется:

  1. Отказаться от курения. Табачный дым способствует повышению давления и увеличению частоты пульса. Эти симптомы сохраняются в течение четверти часа после каждого перекура. Все это способствует развитию сосудистых заболеваний.
  2. Сбросить лишний вес. Доказано, что с уходом лишних килограммов происходит снижение артериального давления. Справиться с избыточной массой тела помогут диеты, лечебная физкультура и специальные препараты против ожирения.
  3. Полностью отказаться от алкоголя. Любые алкогольные напитки провоцируют подъем артериального давления. Пациентам с гипертонией абсолютно противопоказан алкоголь в любых количествах.
  4. Увеличить физическую активность. Умеренные и регулярные занятия спортом показаны для лечения и профилактики гипертонии, а также для снижения риска сердечно-сосудистых патологий. Для страдающих гипертонией достаточно 30 минут ежедневных нагрузок в виде ходьбы, бега трусцой, плавания, езды на велосипеде или несложного комплекса упражнений.
  5. Уменьшение употребления соли. Доказано, что избыточное употребление поваренной соли способствует развитию гипертензии, которую невозможно контролировать даже при использовании нескольких антигипертензивных препаратов.
  6. Изменить ежедневный рацион питания. При этом рекомендуется убрать значительную долю жиров животного происхождения, заменив их в своем диет-меню продуктами растительного происхождения, а также продуктами, богатыми калием, кальцием и магнием. Суточная норма овощей и фруктов должна составлять не менее 300 — 400 граммов. Рыба должна присутствовать на столе хотя бы два раза в неделю.

Пациентам с высоким артериальным давлением:

  1. Доктор подбирает лекарство для понижения давления. Такие препараты представлены пятью основными классами: ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента, блокаторами рецепторов АТ II, антагонистами кальция, ß — адреноблокаторами и диуретиками. Антигипертензивные средства способны предотвращать развитие сердечно-сосудистых осложнений.
  2. Проводится лечение сопутствующих заболеваний и коррекция факторов риска. К примеру, проводится гликемический контроль для пациентов с сахарным диабетом.
  3. Поддерживается целевой уровень АД, контролируется соблюдение рекомендаций по снижению факторов риска и соблюдению приема лекарственных средств, оценивается состояние органов, страдающих от повышения давления. Если врач считает, что терапия не приносит нужных результатов, то может заменить ранее назначенный препарат либо добавить новый. При этом не прекращается контроль за безопасностью и эффективностью комбинированной терапии.

Лечение гипертонии у пожилых

Гипертония у пожилыхС возрастом у многих людей появляется сразу несколько хронических заболеваний, наблюдается ухудшение работы почек и печени, происходит изменение уровня артериального давления от простых вещей, например, во время смены положения тела или сразу после еды. У пожилых людей встречается синдром «белого халата», когда скачки артериального давления случаются при виде врача или медсестры, то есть носят временный характер.

Лечение пациентов пожилого возраста, страдающих гипертензией, включает медикаментозную терапию и снижение влияния факторов риска: изменение режима дня, ограничение употребления соли, снижение веса.

Народные методы лечения гипертонии

Люди, страдающие от гипертонии, отмечают эффективность некоторых народных рецептов. Например:

  • Семена льна измельчить в блендере принимать внутрь. Дневная норма — три столовых ложки. Измельченные семена добавляют в салаты или используют в качестве присыпки на бутерброды. Льняные семена нормализуют липидный обмен, укрепляют стенки сосудов, препятствуют ожирению печени, эффективно снижают уровень кровяного давления. Клетчатка в составе семечек способствует выведению шлаков и токсинов из организма, а также стимулирует работу кишечника.
  • Отвар из ягод боярышника способствует снижению кровяного давления. Ягоды нужно освободить от семян, залить вечером 100 граммов очищенного продукта стаканом холодной воды, а утром закипятить и процедить. Курс лечения — один месяц.
  • Облегчить состояние при внезапном повышении давления можно с помощью капустных листьев, которые прикладывают на руки и ноги, особенно на участки, где проходят вены. Ткань, смоченную холодной водой, прикладывают на нижнюю часть живота. Холод способствует оттоку крови от сердца и перенаправлению потока на согревание живота.

Среди народных рецептов популярностью пользуются:

  • чесночная настойка;
  • сок брусники или хурмы;
  • свежие ягоды черники и клюквы.

Эффективно снижает давление контрастный душ или горчичники, приложенные на бедра. Многие рекомендуют использовать для лечения гипертонии отвар из картофельных очисток.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *