К сожалению, в некоторых случаях патологию щитовидной железы нельзя вылечить. Единственным методом решения проблемы является ее частичное либо полное удаление. Для тех, кто пережил такую операцию, важно знать, как жить при отсутствии щитовидной железы.
Послеоперационный период
После удаления щитовидной железы у пациента наблюдается ряд неприятных реакций организма. Так, может появиться сухость в горле, охриплость (особенно при длительном разговоре), меняется тембр голоса. Зачастую наблюдаются боли в области горла. Подобные проявления временны и обычно проходят в течение пары недель после проведения операции. На некоторое время в организме снижается уровень кальция.
Главный момент – после проведения операции человеку не назначается инвалидность. Он вполне в состоянии вести привычный образ жизни и не ограничен в какой-либо области жизнедеятельности. Неприятное ощущение неполноценности происходит буквально через несколько недель после удаления железы.
Особенности жизни после удаления щитовидной железы
Отсутствие щитовидной железы не влияет на продолжительность жизни. Главное, придерживаться основных правил для предупреждения различных осложнений вследствие удаления железы:
- Препараты. Удаление щитовидки приводит к тому, что организм не получает вырабатываемые ею гормоны, которые непосредственным образом влияют на обменные процессы. Заместительная терапия гормонами – жизненно важная часть жизни после удаления железы. Выпускаемые фармацевтические препараты абсолютно идентичны по составу природному тироксину, вырабатываемому щитовидкой.
- Диета. При отсутствии щитовидной железы диета не должна быть жесткой, но важно, чтобы она присутствовала. Главное, питаться правильно, употребляя исключительно экологически чистые продукты, убрать из рациона вредные полуфабрикаты, соль (можно использовать морскую), жирную и жареную пищу, алкоголь.
- Беременность и роды. Многих женщин интересует вопрос относительно того, можно ли вообще забеременеть при отсутствии щитовидной железы. Да, это возможно. Но с одной оговоркой: на протяжении всей беременности необходимо регулярно посещать эндокринолога для корректировки курса заместительной терапии, а также сдачи анализа на гормоны каждые 4 месяца.
Советы специалистов
Конечно, без щитовидки жизнь не изменится кардинальным образом, но изменится ее качество. Тем, кому удалили щитовидную железу, специалисты-эндокринологи дают несколько настоятельных рекомендаций, которые существенно упростят и обезопасят жизнь после операции:
- Физические нагрузки не должны быть интенсивными. Физические упражнения должны быть исключительно умеренными. Нельзя поднимать большие тяжести или заниматься бегом на длительные дистанции и пр. О спортивных победах лучше забыть.
- Следует избегать перегрева/переохлаждения. Ни в коем случае нельзя переохлаждаться либо долгое время пребывать под прямыми лучами солнца. В теплый период года не стоит находиться под солнцем дольше 2-3 часов в день, а в холодный период – одеваться очень тепло.
- Длительность сна не должна быть меньше нормы. Обязательно нужно высыпаться: длительность сна должна составлять не менее 8 часов. Чтобы избежать бессонницы, можно принимать перед сном теплый душ, принимать аромаванны с использованием расслабляющих аромамасел (лаванда, апельсин, розмарин). По утрам же принимать прохладный душ.
- Следует избегать стрессов. Любые стрессовые ситуации категорически противопоказаны. Необходимо избегать психоэмоционального перенапряжения, в том числе на рабочем месте. Если работа предполагает постоянный стресс, желательно ее сменить, иначе это может быть чревато неприятными последствиями.
- Важно стимулировать интеллектуальную работу мозга. Как ни странно, но именно тренировка мозга может повлиять на гормональный фон. Для стимулирования работы мозга можно решать математические задачи и кроссворды, учить стихи, завести ежедневник, в который заносить свои мысли, идеи и пр.
- Нужно получать больше положительных эмоций. Для этого следует посещать интересные места, знакомиться с новыми людьми, путешествовать, читать юмористические произведения, общаться с друзьями.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
