Народные средства от давления — полезные советы

Как нормализовать артериальное давление без лекарств

Одним из наиболее распространенных заболеваний на сегодняшний день является гипертония. Она связана с повышением кровяного давления. Существуют факторы, увеличивающие риск возникновения гипертонии. Это возраст, наследственность, курение, ожирение, стрессы, низкая физическая активность, употребление алкоголя, избыточное потребление соли.

Кто в группе риска гипертонии?

Помогут ли народные средства от давления победить гипертонию? Конечно, народная медицина должна рассматриваться как вспомогательный метод лечения артериальной гипертензии, но в совокупности с традиционными схемами лечения, она дает мощный эффект. Лечебные травы, отвары, настойки, рецепты отлично стимулируют всю сердечно-сосудистую систему, уменьшая застой крови, тонизируя вены и сосуды, нормализуя артериальное давление.

Симптомы гипертонииОсновные признаки гипертонии: головные боли, головокружение, нестабильное биение сердца, онемение пальцев и отек рук, покраснение лица, озноб или потливость, чувство пульсации в голове, ощущение нехватки воздуха.

Чтобы выявить болезнь на ранней стадии нужно следить за артериальным давлением, регулярно проходить медосмотры. Перед измерением давления лучше не пить кофе, алкоголь, не курить. Не нужно заниматься физической работой.

Как держать АД в норме, не прибегая к постоянному использованию таблеток?

Для начала нужно свести к минимуму, а то и вовсе избегать стрессовых ситуаций. Меньше употреблять алкоголь и табак. Сбросить лишний вес и начать правильно питаться. Отказаться от крепкого чая и кофе. Гипертоникам запрещены бани, сауны, сильная физическая нагрузка.

Народные средства от высокого артериального давления

Быстрая помощь при высоком давлении заключается в постепенной нормализации кровяного давления. Резкое снижение АД плохо переносится организмом, поэтому быстро сбивать АД опасно!

Лучшее народное средство от давления, это прикладывание горчичников к икроножным мышцам и растирание пяток столовым уксусом. Кровь начнет приливать в нижнюю часть тела, снижая кровяное давление.

Отвар брусники от давления

Для повседневной профилактики поможет свекольный сок и мед в соотношении 1:1 по 1 ст. ложке в день 4-5 раз. При легких формах заболевания можно пить отвары из листьев и плодов брусники.

Вот некоторые рецепты: 3 ч. л. листьев брусники варить 15 минут в 600 мл воды, пить весь день. Сушеные ягоды варить 10 минут в 250 мл воды, пить по четверти стакана 3-4 раза в день.

Если гипертонию сопровождают боли в сердце, можно использовать ягоды калины с медом.

Калина и мед при гипертонии

Чтобы данная смесь лучше усваивалась нужно разбавлять ее водой. Можно сделать настой из ягод. Для этого необходимо измельчить 2 с. л. калины, залить стаканом кипятка и настаивать 4-6 ч. Принимать за 30 минут до еды.

Очень полезны свежие спелые ягоды (сок) черной рябины. Для профилактики их едят 2-3 раза в неделю по 10-25 г, для лечения по 100 г ягод или 50 г сока 3 раза в день за полчаса до еды.

Чёрная рябина

Курс может длиться от 10 до 30 или 50 дней. Это зависит от степени заболевания и особенностей больного. Свежая, замороженная или протертая с сахаром черная смородина оказывает такое же действие. Профилактическая доза 50 г в день, лечебная – 200 г. Отвар из ягод черной смородины поможет улучшить самочувствие. Необходимо взять 2 с. л. сушеных ягод и после закипания варить на медленном огне 15 минут, затем настаивать в течение 1 часа. Пить по полстакана 2 раза в день.

При гипертонии рекомендуется на ночь съедать по 1-2 измельченных зубчика чеснока 2 вечера подряд. Затем 2 дня перерыв и повторить прием.

Чайный грибУкрепить стенки сосудов поможет чайный гриб. Смесь перетертого лука с медом в одинаковых долях используют при склеротической форме гипертонии по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Резкий скачок давления можно снять приемом аспирина или приложить к икрам ног горчичники, а к ступням материю, смоченную уксусом (на 10 минут).

Конечно, эффективность народных способов лечения различных заболеваний проверена временем. Но необходимо помнить, что заниматься самолечением в домашних условиях без осмотра у специалиста крайне не рекомендуется. Ведь этим можно нанести вред организму, ухудшить состояние. Лучше всегда советоваться с врачом, даже когда народные средства от давления на первый взгляд выглядят безобидными.


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *