Музыка от давления и гипертонии

Энергичная мелодия вдохновляет, улучшает работоспособность и придает сил. А способна ли музыка улучшить показатели сердечно-сосудистой системы для гипертоников?

Музыка от давления

Музыка снижает кровяное давление, уменьшает головные боли и предотвращает развитие хронической артериальной гипертензии. К такому выводу пришли Европейские ученые развитых стран.

После длительного наблюдения за пациентами, которым назначали музыкальную терапию в виде прослушивания классической музыки ученые выявили положительную динамику коррекции артериального давления.

музыка от гипертонии эксперимент

У всех испытуемых гипертоников снижалось АД, уменьшался уровень гормона стресса, улучшался ритм сердцебиения и пульса.

Мелодию лучше слушать в наушниках и на пониженных тонах.

Способна ли музыка сбить давление

Ученые Бразилии и Британии решили провести совместный эксперимент. Они подобрали 37 добровольцев, которые состояли на учете у врача с выраженной хронической гипертензией.

Каждый день после приема лекарств им предлагали послушать классическую музыку в наушниках. Затем спустя время измеряли показатели АД и пульса. На следующий день в аналогичной ситуации наушники надевали, но мелодию не включали. И так чередовали дни на протяжении длительного эксперимента.

Эксперимент показал, что в дни, когда звучала музыка в наушниках, давление нормализовалось быстрее, а правильный сердечный ритм удерживался дольше. Более того, пациенты отмечали скорое избавление от головной боли после аудио сеансов.

Заключение исследователей позволяет сделать вывод что музыка нормализует нервную систему и улучшает действие лекарственных препаратов.

Для стимулирования парасимпатической нервной системы гипертоникам рекомендуют проводит аудио сеансы прослушивания классической или релакс музыки не менее 2-х раз в день.

Слушать музыку от давления

Музыка о головной боли

Гимнастика Шишонина от гипертонии с музыкой

Если под музыку делать полезные упражнения, то эффект снижения давления усиливается быстрее – считает известный доктор Шишонин.

Начиная с гипертонии 2 стадии перед выполнением упражнений требуется консультация врача.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector