Щитовидная железа — довольно сложный орган для массажа. К ее стимулированию даже специалисты подходят с опаской, но это не означает, что массаж щитовидной железы не сможет принести органу пользу. Главное, осуществлять его правильно.
Массаж щитовидки: особенности, показания для проведения
Массаж щитовидной железы – лечебная техника воздействия на орган, которая не только позволяет активизировать кровоток около больного участка тела, но и особым образом воздействует на другие участки и органы. Массирование определенных участков показано:
- В послеоперационный период;
- При различных воспалительных процессах в щитовидной железе.
Но, если речь идет о прогрессирующем гипертиреозе или же отклонениях в работе органа, связанных с развитием опухоли, о массаже не может быть и речи.
ВАЖНО. Недостаточно лишь правильно определить подходящий тип массажа и периодически осуществлять его. Процедуру необходимо проводить каждодневно в течение 2-3 месяцев. Лишь в этом случае можно добиться заметного результата.
В любом случае перед проведением процедуры, связанной с активным воздействием на больной орган либо точки, влияющие на его функциональность, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Техника массажа
Существует несколько методик осуществления массажа щитовидной железы (видео с детальным разъяснением процедуры далее), каждая из которых позволяет воздействовать на орган тем или иным образом.
Первая и одна из самых известных техник – точечное воздействие на ряд активных точек, расположенных на стопах. Речь идет о рефлексогенных зонах, находящихся на больших пальцах ног (головка верхней фаланги). Важно также уделить внимание массажу точек, которые расположены с краю большого пальца (наружная сторона верхней фаланги). Здесь сосредоточены участки паращитовидных желез.
Массировать указанные участки необходимо сперва очень аккуратно, точечными движениями, с постепенным усилением давления. Длительность процедуры – около 5 минут. Для удобства можно предварительно нанести на массажируемый участок крем.
Следующая техника массажа щитовидки предполагает активное воздействие на несколько точек, расположенных по всему телу. Первая является парной и находится на шее: по краям щитовидной железы. Вторая – на отростке 7-го шейного позвонка. Его легко найти как зрительно, так и тактильно: он расположен в верхней части лопаточной зоны и прекрасно ощущается (как небольшой выступ). Позвонок контролирует не только работу щитовидной железы, но и гипофиз, и даже костную систему.
Очень важно правильно воздействовать на активные точки при массаже, а для этого следует точно знать гипертрофирована ли функция органа либо наоборот. Так, при тиреоиде, базедовой болезни, техника воздействия должна быть успокаивающей: воздействие на точку осуществляется легко, плавно, с постепенным нарастанием амплитуды и давления. Длительность массажа каждой точки – около 2-5 минут.
При снижении же функции органа (гипотиреоз, эндемический зоб и пр.) действовать нужно активно, тонизируя точки. Давить на активные точки во время массажа стоит легко, отрывисто и неглубоко. Длительность массажа одной точки – не более 1,5 минут.
Для тех, кто не имеет особого опыта в самомассаже, актуальным будет применение универсальной техники, суть которой состоит в осуществлении вращения в указанных точках (сначала в направлении «вкручивания» 9 раз, затем столько же – в направлении «выкручивания»).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
