Норма артериального давления по возрастам

Артериальное давление принято разделять по возрасту. Чем старше человек, тем выше показатели его систолического и диастолического АД.

Нормальное давление для разных возрастов

Стабильное артериальное давление — один из важных показателей работы человеческого организма. Именно поэтому необходимо следить за его уровнем, ведь повышенные значения могут стать причиной развития серьезных патологий.

Под ударом находятся такие жизненно важные органы, как сердце и почки.

Нередко на фоне гипертонической болезни возникают инсульты, инфаркты, почечная недостаточность и ишемия сердца.
Под контролем должно находиться как нижнее (диастолическое) давление, так и верхнее (систолическое). Нормальный его уровень у каждого человека свой.

Интересно, что с возрастом нормальный уровень имеет более высокие показатели. Например, для новорожденных деток нормой считается АД с показателями 80/40 мм ртутного столба, для 25-летних — 120/80 мм рт.ст., а для пожилых людей — 140/90 мм рт.ст.
Если сравнивать АД в зависимости от пола, то до 50 лет у мужчин оно выше. А женщины старше 60 лет болеют гипертонией чаще мужских пациентов.

Таблица: Артериальное давление по возрасту

Показатели АД растут при взрослении человека:

Возрастная группа Норма артериального давления, мм рт.ст.
от 15 до 20 лет 100/70 — 120/80
от 21 до 40 лет 120/75 — 135/85
от 41 до 60 лет от 135/85, но не выше 140/90
старше 60 лет до 150/90

Очень важно знать свое давление, согласно возрастной таблицы. Изменения затрагивают все системы и органы человека. Этот факт нужно учитывать при определении его уровня. Пониженное АД характерно для детей и подростков, повышенное — для пожилых людей.

120 на 80 норма

Как точно рассчитать свою норму

Формулу расчета оптимального артериального давления предложил военный врач, терапевт З.М.Волынский. Исходя из которой нужно:

  • Систолическое (верхнее) АД равно 102 + 0,6 x возраст
  • Диастолическое (нижнее) АД равно 63 + 0,4 x возраст

Рассчитанные по этой формуле показатели считаются идеальными. В течение дня они могут меняться! Верхний уровень — до 33 мм рт.ст., а нижний — до 10 мм рт.ст. Во время сна фиксируются самые низкие показатели, а самые высокие — в дневное время.

Норма для детей

Норма артериального давления у детей гораздо ниже, чем у взрослых. Связано это с тем, что стенки сосудов у них эластичнее.

При его измерении у детей врачи ориентируются на следующие показатели:

Возраст Норма давления, мм рт.ст.
до 2 недель 60/40 — 95/50
от 2 до 4 недель 80/40 — 115/75
от 4 до 12 месяцев 90/50 — 115/75
от 2 до 3 лет 100/60 — 115/75
от 3 до 5 лет 105/60 — 115/75
от 6 до 9 лет 100/60 — 125/80
от 10 до 12 лет 110/70 — 125/80
от 13 до 15 лет 110/70 — 130/85

Первичной артериальной гипертонии у детей не бывает, поэтому повышенное давление должно насторожить. Обычно оно свидетельствует о наличии другого заболевания.

Показатели верхнего и нижнего давления

Норма систолического и диастолического артериального давления должна складываться, учитывая возраст.

Речь идет о гипертензии, если его показатели длительное время выше уровня 140/90 мм рт.столба. У взрослого человека нормой принято считать уровень 120/80 мм рт.ст.

В течение суток АД меняется. В состоянии покоя оно слегка понижено, а повышается при физических нагрузках и волнениях. Однако, у здорового человека оно находится в пределах нормы.

Норма артериального давления у взрослого человека

Систолическим АД называют силу давления крови на стенки артерий в момент сокращения сердца или систолы. Во время диастолы происходит расслабление сердечной мышцы, а сердечные сосуды наполняются кровью. Сила давления в этот момент называется диастолическим или нижним.

Повышенный уровень диастолического АД смертельно опасен.

Нормой диастолического давления для разных возрастных категорий считаются следующие показатели:

Возраст и пол Норма диастолического давления, мм рт.ст.
от 3 до 7 лет (мальчики и девочки) 70
от 7 до 12 лет (мальчики и девочки) 74
от 12 до 16 лет (мальчики и девочки) 76
от 16 до 19 лет (юноши и девушки) 78
от 20 до 29 лет (мужчины и женщины) 80
от 30 до 49 лет (мужчины и женщины) 85
от 50 до 59 лет (мужчины) 90
от 50 до 59 лет (женщины) 85

Артериальная гипертензия развивается при сужении артерий. Сначала уровень АД повышается периодически, со временем — постоянно.

Осложнения патологии

Чем опасно высокое артериальное давление? Симптомы, которые его сопровождают, сами по себе ужасные. Это сильные головные боли, шум в ушах, тошнота и рвота, носовые кровотечения, всевозможные нарушения зрения. Но гипертония опасна и серьезными патологиями почек и сердца.

Важно понимать, что отсутсвие лечения может привести к инсульту, инфаркту, почечной и сердечной недостаточности. Часто после таких осложнения человек умирает.

Что делать, если давление выше нормы

Самое главное — изменить образ жизни. Врачи рекомендуют:

  1. пересмотреть свой ежедневный рацион;
  2. отказаться от вредных привычек;
  3. заниматься гимнастикой, улучшающей кровообращение.

Постоянное повышение АД — повод обратиться к кардиологу или терапевту. Уже при первичном обращении врач назначит лечение, исходя из данных, полученных при осмотре.

Гипертоникам рекомендуют иметь дома тонометр, чтобы постоянно следить за уровнем АД и регулярно проводить мониторинг своего состояния. Норма давления и пульса — это залог здоровой и длительной жизни!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *