Мята повышает или понижает давление человека?

Мята часто используется в народной медицине как антисептическое средство. Правда ли то, что мята снижает давление, и полезна ли она для гипертоников?

мята при давлении

Аромат, вкус, яркая зелень, масса витаминов и полезных микроэлементов мяты вдохновляют не только косметологов и кулинаров. Среди лекарственных трав она занимает одно из почетных мест. Антисептические и болеутоляющие свойства этого растения издревле используют в рецептах народной медицины.

Повышает или понижает давление

Как мята влияет на кровяное давление? Многочисленные исследования специалистов и опыт людей, страдающих гипертонией, дают возможность утверждать, что это трава действительно имеет свойство понижать артериальное давление.

Ментол, содержащийся в листьях этого растения, расслабляет и обезболивает органические ткани, снимает воспаление.

мята снижает давление

Под действием ментола сосуды расширяются и, как следствие, происходит снижение АД. Уникальное вещество входит в состав таких сосудорасширяющих препаратов, как валидол и валокордин. Эти лекарственные средства снимают спазмы сосудов, успокаивают учащенное сердцебиение, эффективно снижают уровень давления.

Как лучше принимать мяту гипертоникам

чай из мяты Мятный чай — не только вкусный и полезный напиток. Это еще и самый простой способ понизить давление.

Для приготовления целебного чая достаточно заварить в стакане кипятка два — три листика свежей травы. Другой вариант — чайную ложку сухой мяты, купленной в аптеке, также заварить стаканом кипятка.

Напиток следует принимать при приступах гипертонии. В качестве профилактики чай можно пить в течение двух недель по полстакана в обед и вечером. Вкусный мятный напиток на ночь с добавлением ложечки меда — это гарантированный глубокий и спокойный сон.

Полезные свойства

Мята — это уникальная кладовая витаминов и минералов.

Благодаря такому богатому составу, лекарственное растение способно:

  1. успокаивать
  2. обезболивать
  3. налаживать кровообращение
  4. снимать воспаление
  5. обеззараживать
  6. снимать изжогу при повышенной кислотности желудочного сока
  7. устранять тошноту

Многим мята хорошо помогает снять головную боль. Растение также используют для лечения простудных заболеваний и болезней верхних дыхательных путей. В некоторых случаях она способна немного понизить температуру тела.

Противопоказания

Как и у любого другого лекарственного растения, у мяты есть свои противопоказания:

  • Способность мяты расширять сосуды ставит ее в ряд противопоказаний для людей с пониженным давлением.
  • Головную боль, вызванную понижением АД, нельзя снимать чаем. Мята действительно способна устранить головную боль, но только в том случае, если она вызвана спазмами сосудов. В остальных случаях самочувствие будет ухудшаться.
  • Постоянная сонливость — состояние, при котором не следует пить мятный чай. Он способствует еще большему расслаблению и спокойному сну. В этих ситуациях лучше принимать напитки с тонизирующим эффектом.
  • Период грудного вскармливания — не лучшее время для экспериментов с целебными напитками.
  • Водителям и людям, работающим со сложными механизмами, мятный напиток противопоказан, так как он успокаивает и снижает концентрацию внимания.
  • Нельзя принимать мяту при непереносимости ментола.
  • Чай с мятой и ментоловые таблетки противопоказаны детям до трехлетнего возраста. Если ребенок плохо спит, возле кровати можно поставить посуду с водой, в которую добавили пару капелек эфирного мятного масла.

Помогает или ухудшает состояние уникальное растение, можно вычислить только опытным путем. На каждого человека она действует по-разному. Но то, что мята понижает давление — это факт. Возможно его снижение после употребления будет незначительным, но постоянное употребление любимого напитка с мятой пойдет гипертонику только на пользу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *